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顔やカラダの美容整形一切なしの天然素材な性別『X』で両性のポンコツ系。。Xジェンダーな「ボク」時々「わたし」の日常、お出かけ、ジョギングのことなどを書いてる、日常がメインのブログです。。コメントは閉じてます _(._.)_ゴメンナサイ。。でも、よろしくね ♪
惣菜パンで夕食♪
1

こんばんわー♪。。今日はお家でのーんびりと過ごしていた、ポンコツ系の女子もどきな くりむ です

 

お昼間に、、のんびりし過ぎて、Amazonプライムビデオを見ながら寝落ちしてたよん(≧▽≦)

 

そのことはさておいて。。

 

今日の晩ご飯は、、前日のお買物で買い置きしていた、小麦の郷の惣菜パンを食べたよん♪

 

 

(…ちゃお💛髪がボサボサで失礼💛…)

(左:小皿に載せるとはみ出ちゃってます💛右:店頭に並んでるものをパシャリ💛)

 

 

今日食べた総菜パンは、、目玉焼きベーコンパンとウィンナーマスタードパン♪

 

どちらも食べる前に、、レンジで温めてから食べたら、パン生地がフワフワになった上にトッピングの味も強調されて激ウマだったよん(●^o^●)

 

目玉焼きベーコンは画像の通り、、小皿からはみ出るほどの大きさで、超お買い得の総菜パン♪

 

このパンはねー、、ベーコンエッグのまわりをマヨネーズがグルンっとかかってる、、って表現すればいいかな♪

 

もう、、食べ応えは十分だよん(●^o^●)

 

 

(…これから2つ目をいただきまーす💛…)

(左:こちらのパンは小皿におさまった💛右:店頭に並んでるものをパシャリ💛)

 

 

んで、、ウィンナーマスタードの方は、目玉焼きベーコンパンに比べると小さめ♪

 

マスタードはねー、、いうほどの辛さはないけど、わりとタップリめにかかってておいしかったー(^^♪

 

ホントはねー、、5つも買い置きしたんだけど、もうこの時点で結構お腹いっぱい♪

 

なので、、残りはまた明日。。

 

惣菜パンで晩ご飯って、、滅多なことではしないんだけど、マクドよりは安上がりだし、たまにはこういうのも良いね(^^♪

 

 

(…今日のデザートはフルーツミックスゼリー💛…)

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いつも応援してくれてありがとね (#^^#)

※あなたがこのブログに訪れてくれたことを感謝します。。くりむ。。

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本ブログの画像・文章・データ等一切の無断転載等を禁止します♪(C)2019 ゆうきくりむ💕 All Rights reserved.

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19:53||--pookmarktop
30分ウォーキングと久しぶりのRUN♪
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(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡。。先日16日にウォーキングと久しぶりにジョギングをした、ポンコツ系の女子もどきな くりむ です

 

しんどかったけど、、いい汗かけて楽しかったよん(^^♪

 

そのことは、、またあとで書いちゃうとして、まずはウォーキングのことから♪

 

 

(…ちゃお💛、、と、いつもと違ったポーズで💛…)

 

 

今回のウォーキングも、、マンション外周の周回路コース(1周=約785メートル)♪

 

特に暑い時期は、、この木陰の多い周回路コースをよく利用しちゃう♪

 

理由はねー、、なんらかの体調不良に見舞われても、お家にすぐ戻れるように(^▽^;)

 

あと、、日焼け防止にもなるからね(^^♪

 

 

(左:自宅を出発した時の気温💛右:16日は曇ったり晴れたりだったよん💛)

(左:木陰が多いから日焼け防止になるよん💛右:今回のジョギングスタイル💛)

 

 

んで、、14時過ぎにスポーツウォーキングを開始♪

 

だけど、、何故だか今回は、前回に比べて身体が重くて前へと進みにくかった。。

 

寝不足が原因かな??

 

それでも、、その重い身体で肩を意識して腕を振り、足裏でしっかり地面を後ろへ蹴るように意識して、約30分のスポーツウォーキングを終了(^^♪

 

この時点では、、スタミナも身体も余裕しゃくしゃく(*^^)v

 

んで、、ウォーキング終了後は何カ月ぶりかのジョギングのため、水分補給とちょっぴりウォームアップを♪

 

 

(左:お花にチュッ、、またやっちゃった💛右:ウォーキング中の真剣なお顔💛)

(左:スポーツウォーキングの計測データ💛右:ウォーキングにパシャリ、、まだ余裕だよん💛)

 

 

そして、、14時50分頃、恐る恐るジョギングを開始♪

 

スタートから約200メートルほどはスポーツウォーキングで、、そこから徐々にRUNへと切換え♪

 

スタート後の1キロは、、久しぶりにもかかわらず意外にも調子がよく、足取りも軽やかにRUNRUN(^^♪

 

しかーし、、1キロを過ぎたあたりから、だんだん胸が苦しくなって早くも息苦しくなった(◎_◎;)

 

やっぱり、、長い間ジョギングをサボってたから、相当に心肺機能が落ちてることを実感。。

 

 

(左:JOG終了直後にパシャリ💛右:たった3キロでバテバテ💛)

(左:ジョギングの計測データ💛右:ジョギング後のお疲れ顔をパシャリ💛)

 

 

んで、、それでも3キロはRUNしようと頑張って走ってると、今度は2キロ過ぎから太もも前の大腿筋と股関節がイタイ(>_<)

 

んー、、これでは今年中のマラソン大会参加はムリかも、、と考えながら、なんとかなんとか3キロを走り切ったよん(@_@。。

 

これはねー、、また一からマラソンできる身体に作り直さなきゃダメだね(~_~)

 

だって、、たった3キロ走った日から3日間ほど太ももと股関節痛で歩きにくかったから(^▽^;)

 

いくらスポーツウォーキングとか筋トレとかをやってても、、ジョギングで使う筋肉とかって根本的に違うんだね。。

 

「ゆうきくりむ」で大会に参加できるのはいつになるかなー、、まずは5キロ(≧▽≦)

 

 

(…カラダカルピスがジョギング後の疲れを癒してくれます💛…)

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10:42昨年の記事--pookmarktop
新しいイヤリングを着けてお買物♪
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こんばんわー♪。。この4連休はゆーーーーーっくりとお家でのんびり過ごしている、ポンコツ系の女子もどきな くりむ です♪

 

まー、自分で言うのもなんだけど、、仕事嫌いの割には働き過ぎだから、寝不足気味を解消するにはちょうどいいんだけどね(^^♪

 

それはさておいて、、昨日15日、先日買ったばかりのコンバーターイヤリングを着けてお買物に行ってきたよん♪

 

 

(…ちゃお💛これからお買物でーす💛…)

 

 

お買物はね、、メンズファッションにレデイース用アクセサリーという、第三者から見ると「なんだこの人は??」というスタイル(≧▽≦)

 

もち、、ノーメイクだよん♪

 

ちなみに、、14日に前髪とサイドをセルフカットしたよん♪

 

 

(左:お買物はメンズファションで💛右:女性のように見えても40代男性のXジェンダーだよん💛)

 

 

んでね、、ネックレスやブレスレットやアンクレットなどのレデイース用アクセサリーを着けて外出するのって、案外平気なんだけど。。

 

イヤリングは、、他人の目線の高さ、、というのがあって、おまけに揺れるピンク系だからちょっと緊張しちゃった(≧◇≦)

 

でも、、スーパー内とかで変な目で見られたりすることなかったから、そんなに気にしなくていいのかもね(●^o^●)

 

 

(左:サイドが邪魔してイヤリングが見えないね💛右:写メを撮ってる時に声を掛けられて…💛)

 

 

あーっと、、緊張はしたけど、恥ずかしいというのはなかったよん(*^^)v

 

んで、、コンバーターイヤリングの装着は約1時間半ほどだけなんだけど、耳が痛いとかは特になかったし、外れたりズレたりすることもなかったよん♪

 

この日は、、メイクとかはしてなかったけど、レデイース用アクセサリーを着けて外出するだけでも、気分ウキウキで楽しい時間を過ごせちゃうね(^^♪

 

 

(…前髪とサイドをカットしたら、ちょっとスッキリ💛…)

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22:57||--pookmarktop
総菜パンでお昼ご飯♪
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こんばんわー♪。。現在4連休を満喫してる、ポンコツ系の女子もどきな くりむ です♪

 

とは言っても、、昨日(14日)は家事とか洗濯とかお買物とかで、一日潰れちゃったけどね(@_@。。

 

んで、、昨日のお買物は一駅先のスーパーへお昼頃に行ったので、小麦の郷の総菜パンをイートコーナーで食べようと思ったら。。

 

 

(…ちゃお💛フワフワで甘辛かったよん💛…)

 

 

おじいちゃん&おばあちゃんで満席(^▽^;)

 

なので、、掲載画像の総菜パンをお家に持ち帰ってのお昼ご飯♪

 

イートコーナーでのお昼ご飯の様子を写メで撮りたかったんだけどなー。。

 

小麦の郷のカレーパンを初めて食べたんだけど、、パン生地は甘くてフワフワで、ほんのちょっぴりだけ辛い、、という、甘辛い感じ♪

 

 

(…チーズ味が結構濃厚だよん💛…)

 

 

説明にあったように、、ウィンナーとの相性がとーーーーーっても良く、おまけにボリューム感抜群だったよん♪

 

フランククッペと2つ食べたら、、お腹いっぱいになっちゃった(●^o^●)

 

食べ終わった後に、、大きさがわかるように小皿にのせれば良かったなー♪

 

来週はどんなパンが並んでるのか楽しみ(^^♪

 

 

(左:まだ食べてないけど大好きな揚げパン💛右:わたしの一番大好きなクリームたっぷりのパン💛)

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20:38||--pookmarktop
コンバーターイヤリング♪
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おはよーございます♪。。今日から4日間の完全オフになる、ポンコツ系の女子もどきな くりむ です

 

完全オフ、、という言葉は、できる限り仕事をしたくないわたしにとっては素敵な響きです(●^o^●)

 

それはそうと、、昨日13日、Amazonさんで頼んでいたアクセサリーが届いたの♪

 

 

(…ちゃお💛すっぴんでメンズ姿にイヤリングって変かなー??💛…)

 

 

今回買ったのは、、ピンクの桜の花が特徴的なコンバーターイヤリング♪

 

ファッションは特に疎いので、、最初「コンバーターイヤリング」という文字を見たとき、「コンバーターって何だ??」と思っちゃった(^▽^;)

 

なので、、フェイスパウダーの時の教訓を活かして、注文前に入念にあれこれ下調べ♪

 

下調べの結果、、要はねじ式ではなくて、ただただ挟むタイプのイヤリングということがわかったので即買いしたよん♪

 

 

(左:桜のモチーフが付いた揺れるイヤリング💛)

(右:ちょっと分かりづらいけど、イヤリングのアップ💛)

 

 

んで、、届いてすぐに着けてみると、これがまたすごーーーーーく簡単にできる(●^o^●)

 

わたし、、ねじ式のイヤリング着けるの結構苦手で時間掛かっちゃうけど、このコンバーター式だと着けるのも早かった♪

 

付属のケースは、、ちょっぴりちゃちいけど、自分用だから付いてるだけいいかなー、、という感じ♪

 

ところで、、わたしは遅れてると思うけど、このコンバータータイプのイヤリングって、今人気があるらしいね。。

 

また近々に、、お金が入るから狙ってるコンバーター式イヤリングを買っちゃおうっと(^^♪

 

 

(…斜め上からパシャリ💛イヤリング装着感が伝わるかな??💛…)

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(左側)今回わたしが買ったイヤリング。。全4色あってネジ型とかピアスとかもあるよん♪

(右側)欲しいなー♪と目を付けてるイヤリング。。こちらも全4色あってネジ型、ピアスも♪

それと、、説明書きではコンバータータイプは耳たぶの薄い方が良いと書いてたよ♪詳しいことはリンク先に♪

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10:20||--pookmarktop
おいしい♪安い、、小麦の郷♪
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おはよーございます♪。。ポンコツ系の女子もどきな くりむ です

 

ところでね、、わたし、毎週末に一駅先のスーパーにお買物へ行ってるんだけど。。

 

そのスーパー内にある、、小麦の郷、、っていう自家製パン屋さんのパンがとーーーーーーーってもおいしい(^^♪

 

 

(…ホイップとモカの2種類ある、クリームたっぷりのイチオシのパン💛…)

 

 

しかもねー、、ほとんどのパンが税抜き98円と安い(●^o^●)

 

カレーパンなどの揚げ物系は税抜き178円だけどね♪

 

わたしの一番のお気に入りは、、いつもある訳ではないけど、クロワッサンサンドとショコラデニッシュ♪

 

クロワッサンサンドは、、ホイップとモカクリームの2種類あって、店頭にある時は必ず両方買っちゃうよん♪

 

それら以外にも、、「マヨベーコンのコッペパン」とか「チーズと粗挽きウィンナーを乗せて焼いたパン」とか「ピザ」とか。。

 

前述したパンも98円だから、、結構お買い得でおいしいよん♪

 

 

(…板チョコが入ったデニッシュパンで、2番目にお気に入り💛…)

 

 

ただねー、、店頭に並んでるパンを全部食べたことない(≧▽≦)

 

ところで、、この小麦の郷ってパン屋さんは、スーパー店内から焼いてるところが見えるの♪

 

カレーパンとかだと出来立てに当たれば超ラッキー、、感じだね(●^o^●)

 

んでもって、、このパン屋さんのすぐ横に、小さいけどイートコーナーもあるからそこで食べることも♪

 

あっ、そうだ♪、、次に行ったとき、そのイートコーナーで小麦の郷のパンでお昼ご飯しよっかなー(^^♪

 

 

(…ちゃお💛小麦の郷のお店前でパシャリ💛…)

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08:29||--pookmarktop
切換えスイッチがなくなった。。。
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(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡。。先月の8月は月間総アクセス数が5,000、、ユニークユーザー数も月間1,000を初めて超えて喜んでいる、ポンコツ系の女子もどきな くりむ です

 

だからかな、、参加しているランキングサイトのOUTポイントが急激に伸びたのは♪

 

なんの記事が良かったんだろ??

 

、、と、そのことはさておいて。。

 

 

(…ちゃお💛8月31日、お買物に行く前にパシャリ💛…)

 

 

ところでね、、ここ最近になって気付いたんだけど。。

 

これまでは、、ほんのちょっぴり存在してた、わたしの中の男女の切換えスイッチがなくなってる♪

 

2018年の5月末に、、自分自身が両性のXジェンダーだった、と気づき始めた時。。

 

んで、、その後もしばらくの期間は存在してた男女の切換えスイッチが、ホントになくなってるの♪

 

これって、、多分だけど、両性のXジェンダーとしては健全なんだと思う♪

 

だって、、素の自分のまま男女両方の性別が共存してる状態だと思うから♪

(↑基本生体の男子のままの状態で、ということだよん♪)

 

 

(…8月27日、ダイソーに行く前にパシャリ💛…)

 

 

そのためかどうかはわかんないけど、、自分でも不思議に思えるほど、見た目が男女どちらにも見えちゃう感じがする(^▽^;)

 

髪を伸ばす前から、、ある程度は予測してたけど♪

 

だからかな、、7月頃から男女どちらの服装をしてても、女子中高生の子達などに「かわいー♪」って声を掛けられるようになったのは(^^♪

 

ある意味では、、「かわいー♪」と直接言えるのは同性に見えたり、思われてたり、、するのかな??

 

だって、、女子・女性の感性から言えば、異性と感じる意識が働いた時は、直接言わない(言えない)からね♪

 

 

(…8月31日、お買物帰りの雨降りの中でパシャリ💛…)

 

 

なので、、以前のように、メイクしてレディースファッションをして女子スタイルになる、という拘りが薄くなってきたよん♪

(↑時々したくはなるけど♪)

 

素のままで女子でいれるからね(*^^)v

 

だけど、、今のわたしのような両性Xジェンダーっているのかしら??

 

今も他認がずーーーーーーーーーーっとついて回ってるわたしは、男女どちらに見られても気にしてませーん(●^o^●)

(↑真性女性の開き直り方と一緒♪)

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12:22||--pookmarktop